Riprendono i corsi di kung fu dell’ATI Cremona

Da lunedì 2 ottobre 2006, presso la palestra della scuola elementare Capra Plasio, in Via Capra, 2, riprendono per il quinto anno consecutivo i corsi di kung fu tradizionale stile mantide religiosa.
Novità importante del 2006 è l’attivazione di due nuovi corsi di sanda (combattimento sportivo cinese) e di qi-gong.
Il kung fu della mantide religiosa, tang lang quan, nasce in Cina approssimativamente cinquecento anni fa, creato da un esperto praticante di arti marziali e abile spadaccino chiamato Wang Lang. Nei decenni la sua efficacia sia sulla lunga che sulla corta distanza hanno reso questo stile uno dei più famosi e importanti sistemi di difesa dell’antica Cina. Wang Lang ottenne un’arte da combattimento così efficace da riuscire a sconfiggere i famosi monaci guerrieri di Shaolin. Il tang lang è uno stile molto efficace nella difesa personale grazie alla grande varietà di tecniche che il praticante può apprendere lungo il proprio percorso marziale, un’apparente leggerezza dei movimenti cela una devastante forza interna, per questo e altri motivi il tang lang viene considerato uno stile tra i più temibili.
I corsi inizieranno da lunedì 2 ottobre presso la palestra della scuola elementare Capra Plasio, in Via Capra, 2.
Nei giorni di lunedì e giovedì, dalle 19:00 alle 21:00, sarà possibile partecipare alle lezioni di kung fu tradizionale stile mantide religiosa; sempre lunedì e giovedì, dalle 21:15 alle 22:45, si terranno gli allenamenti di sanda (combattimento sportivo cinese); infine ogni martedì, dalle 20:00 alle 21:00, si terrà il corso di qi-gong, l’arte del respiro, esercizi dinamici per una consapevolezza più profonda del respiro e del corpo, andando a smuovere e sbloccare le energie interne.
Ai novizi e a tutte le persone interessate a provare la pratica è importante chiarire che non sono richieste abilità particolari o una preparazione atletica già avanzata, è richiesta la voglia e la disponibilità a mettersi in gioco per scoprire il proprio corpo come grande mezzo per ottenere sicurezza calma e salute, fisica ma non solo. Durante gli allenamenti è necessario un abbigliamento comodo con scarpe ginniche a suola bassa e un cambio.
Provare non costa nulla, le prime due lezioni infatti sono gratuite. Gli istruttori, Mauro Polledri (capo scuola Cremona) e Luca Zanacchi, si sono formati e studiano tuttora il kung fu sotto la guida del maestro Mario Mandrà, capo scuola mondiale dello stile mantide religiosa, diretto discendente del gran maestro Sun Bao En.